لايف ستايل
-
بينها المكسرات.. “أطعمة خارقة” ثبت علمياً فوائدها الصحية
كشفت أبحاث علمية جديدة الفوائد الصحية للأغذية والمستخلصات الطبيعية، التي تم استخدام بعضها في الطب التقليدي لعدة قرون، سواء كان…
أكمل القراءة » -
أفضل 4 وجبات للحفاظ على صحتك.. لكن أهمها “المتوسطية”
حددت دراسة أميركية حديثة أفضل الوجبات الصحية التي يمكن الاختيار من بينها للحفاظ على الصحة في العام الجديد. وفي كل…
أكمل القراءة » -
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من نزلات البرد، التي قد تلازم البعض لمدد طويلة. البعض يسارع…
أكمل القراءة » -
5 علامات تحذيرية لنقص فيتامين D تبدو طبيعية
يساعد فيتامين D على تحسين الصحة وتنشيط الجسم من خلال تعزيز صحة العظام وجهاز المناعة، كما أنه ينظم الحالة المزاجية.…
أكمل القراءة » -
مشروب ساخن تبعد عنك شبح السرطان
كشفت دراسة علمية جديدة، اليوم الأربعاء، (1 كانون الثاني 2025)، أن تناول الشاي والقهوة يقلل الإصابة من السرطان. وتوصل فريق…
أكمل القراءة » -
منها صحة القلب والعظام.. 5 فوائد ذهبية لتناول زيت الزيتون يومياً
يعد زيت الزيتون أحد أكثر زيوت الطهي شيوعًا في جميع أنحاء العالم، فهو محل تقدير لنكهته الغنية وفوائده الصحية الرائعة.…
أكمل القراءة » -
تحذير صحي من آثار خطيرة للباراسيتامول
حذر فريق من العلماء من الآثار الصحية الضارة المحتملة للباراسيتامول، الدواء الشائع الذي يلجأ إليه الكثيرون عند الشعور بالصداع. وفي…
أكمل القراءة » -
منها فقدان الوزن.. 6 فوائد خفية للمشي إلى الخلف
اتضح أن المشي إلى الوراء ليس مجرد بدعة، بل هو أسلوب قديم نشأ في الصين منذ آلاف السنين وله فوائد…
أكمل القراءة » -
6 أسرار جديدة عن الأطفال حديثي الولادة.. ربما لم تسمعها من قبل
الأطفال حديثي الولادة مليئون بالمراوغات التي تجعلهم أكثر روعة، بدءاً من صرخاتهم التي لا تذرف الدموع إلى براعم التذوق المذهلة.…
أكمل القراءة » -
لإنقاص الوزن بالشتاء.. نصائح سهلة للتخلص من الدهون
يعاني البعض من زيادة في وزن الجسم خلال موسم الشتاء. ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في…
أكمل القراءة »
