موقع بصراوي | ترند | كتبت: نورهان ناصر
يعاني الكثيرون من أعراض بسيطة أثناء المشي دون إدراك أنها قد تكون مؤشرات صحية هامة. يؤكد الخبراء أن بعض العلامات الظاهرة في الساقين والقدمين قد تشير إلى وجود ضعف في الدورة الدموية، وهي مشكلة تؤثر على تدفق الدم إلى مختلف أنحاء الجسم، وخاصة الأطراف.
من أبرز هذه العلامات الشعور بالألم أو التشنج في الساقين أثناء المشي، والذي غالباً ما يختفي بعد التوقف والراحة. كما يصاحب ذلك شعور بالتنميل أو الوخز في القدمين، بالإضافة إلى برودة الأطراف بشكل متكرر نتيجة ضعف وصول الدم إليها.
يشير المختصون إلى أن التعب السريع أثناء المشي لمسافات قصيرة أو الشعور بثقل في الساقين دون سبب واضح يمكن أن يكونا أيضاً من المؤشرات التي تستدعي الانتباه. وفي بعض الحالات، قد يحدث تغير في لون الجلد ليصبح أكثر شحوباً أو يميل إلى الزرقة الخفيفة.
يؤكد الأطباء أن استمرار هذه الأعراض أو تكرارها يتطلب استشارة مختص لإجراء الفحوصات اللازمة، خاصة لدى مرضى السكري وأمراض القلب والمدخنين. فالكشف المبكر عن ضعف الدورة الدموية يمكن أن يساهم في تقليل المضاعفات المحتملة وتحسين جودة الحياة من خلال العلاج المناسب وتبني نمط حياة أكثر نشاطاً وصحة.
