الرئيسية / صحة و جمال

صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

6 فوائد صحية للآيسكريم تجعلك تحرص على تناوله.. بينها تقوية المناعة!

يعد الآيس كريم من أكثر الأطعمة التي يحرص الناس على تناولها يوميا خاصة في فصل الصيف كونها تساعد على ترطيب الجسم وتجديد طاقته، وإلى جانب المذاق الرائع للآيس كريم، فهو أيضًا يحقق عدة فوائد صحية للجسم، وهو ما سنوضحه في التقرير التالي. ايسكريم وفقًا لِما ذكره موقع «drhealthbenefits» الطبي، فإن …

أكمل القراءة »

الحروق الشمسية مخاطرها وكيفية مواجهتها

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية من أن كثرة الإصابة بحروق شمسية ترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد، فضلاً عن أنها تترك ندبات وبقع على البشرة وتُعجّل بشيخوختها. الحروق الشمسية وأوضحت الرابطة أنه يمكن مواجهة الحروق الشمسية البسيطة من خلال الكمادات الباردة ومستحضرات العناية المحتوية على مواد مهدئة للجلد مثل الألوفيرا …

أكمل القراءة »

8 نصائح للاعتناء بالقدمين واليدين خلال الشتاء.. «عليكي بواقي الشمس»

العناية باليدين والقدمين

كتبت : نورهان ناصر : تعتني الكثير من النساء ببشرتهن خلال فصل الشتاء، لما تتعرضن له من عوامل جفاف، وهو ما يمكن أن يزيد من تعرضهما للجفاف الشديد خاصًة عند التوقف عن الاهتمام بالبشرة. نصائح للاهتمام باليدين والقدمين خلال الشتاء ويرصد «هن» في الموضوع التالي طريقة العناية باليدين خلال فصل …

أكمل القراءة »

١٠ أشياء تفعليها في الشتاء تهدد صحة بشرتك… اكتشفيها

١٠ أشياء تفعليها في الشتاء تهدد صحة بشرتك

يقوم الكثير منا بأخطاء عند العناية بالبشرة والجسم في فصل الشتاء حيث نعتقد أنها لن تؤثر على صحة البشرة ونضارتها، ومن المؤكد أننا لا ندرك مدى خطورتها والضرر الذي تسببه على المدى البعيد على بشرتنا وإلا توقفنا في الحال عن القيام بها. لذا قررنا اليوم أن نجمع لك قائمة بأبرز ١٠ أشياء تفعليها …

أكمل القراءة »